Aktuelle Termine

REIKI-Anwendungen
Datum:
0.0.0
Ort:
Wolfpassing
Termine nach Vereinbarung, 1 Stunde 40,00 Euro

REIKI-Seminare, 1. , 2. und 3. Grad, sowie Ausbildung zur Reiki-LehrerIn,
Datum:
0.0.0
Ort:
3424 Wolfpassing
Die Ausbildung erfolgt nach dem USUI-System, Termine s. unten, sowie nach Vereinbarung

Bachblütenberatung
Datum:
1.1.2005
Ort:
Wolfpassing
Termine nach Vereinbarung, 30 Minuten 25 Euro

Reiki + Bachblütenberatung
Datum:
1.1.2005
Ort:
Wolfpassing
Termine nach Vereinbarung, 75 Minuten 50,00 Euro

Pilates + Entspannung, Training zur Linderung von Nacken- u. Rückenbeschwerden
Von:
15.2.2017
Bis:
28.6.2017
Ort:
Kindergarten Zeiselmauer (bei der Römerhalle)
Mittwoch 17:45 - 19:00, 15 Einheiten/je 75 Min.; 155,00 €/Sem. (gilt auch in Tulln), 10erBlock 130,0

Pilates + Entspannung, Training zur Linderung von Nacken- u. Rueckenbeschwerden
Von:
16.2.2017
Bis:
29.6.2017
Ort:
Tulln, Kindergarten III, Anton-Brucknerstrasse 14
Do, 18:30 - 19:45, 15 Einh/75 Min.; 155,00 Euro Sem. (gilt auch in Zeiselm.), 10erBlock 130,00

Pilates
Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das die Vorteile vieler Bewegungsformen vereint. Im Zentrum stehen die Stärkung der Haltemuskulatur, sowie die Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Das Training dient der Vorbeugung und Linderung von Rücken- und Nackenbeschwerden, es korrigiert falsche Haltungs- und Bewegungsmuster, reduziert Stress, fördert Selbsterkenntnis und Selbstbewusstsein und steigert das Wohlbefinden.


Die acht Pilates Prinzipien

Ausrichtung - Atmung - Zentrierung
Bewegung - Entspannung
Konzentration - Koordination - Kondition