Aktuelle Termine

REIKI-Anwendungen
Datum:
0.0.0
Ort:
Wolfpassing
Termine nach Vereinbarung, 1 Stunde 40,00 Euro

REIKI-Seminare, 1. , 2. und 3. Grad, sowie Ausbildung zur Reiki-LehrerIn,
Datum:
0.0.0
Ort:
3424 Wolfpassing
Die Ausbildung erfolgt nach dem USUI-System, Termine s. unten, sowie nach Vereinbarung

Bachblütenberatung
Datum:
1.1.2005
Ort:
Wolfpassing
Termine nach Vereinbarung, 30 Minuten 25 Euro

Reiki + Bachblütenberatung
Datum:
1.1.2005
Ort:
Wolfpassing
Termine nach Vereinbarung, 75 Minuten 50,00 Euro

Pilates + Entspannung, Training zur Linderung von Nacken- u. Rueckenbeschwerden
Von:
13.9.2017
Bis:
31.1.2018
Ort:
Kindergarten Zeiselmauer (bei der Roemerhalle)
Mittwoch 17:45 - 19:00, 15 Einh./je 75 Min; 155,00 Euro/Sem, 10erBlock 130,00

Pilates
Pilates + Entspannung

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das die Vorteile vieler Bewegungsformen vereint. Im Zentrum stehen die Stabilisierung der Wirbelsäule durch die Stärkung der Haltemuskulatur. Das Training legt besonderes Augenmerk auf Atmung, Konzentration, Koordination und Selbstkontrolle. Es dient der Vorbeugung und Linderung von Rücken- und Nackenbeschwerden, korrigiert falsche Haltungs- und Bewegungsmuster, reduziert Stress, fördert Selbsterkenntnis und Selbstbewusstsein und steigert das Wohlbefinden.

Nach einer Stunde Pilates Training erleben Sie 15 Minuten Tiefenentspannung bei einer angeleiteten Übung: Körperreisen, Phantasiereisen, Atemübungen, Autogene Grundübungen, Progressive Muskel Relaxation, u.a.