Aktuelle Termine
Es konnte keine Verbindung aufgebaut werden
Pilates
“Stress lass nach!“
Stressbewältigung, Leistungssteigerung, Gewichtsreduzierung durch
Entspannungstechniken

Mit dem Körper arbeiten, um die Seele zu hören

Unser Körper sagt uns, was wir brauchen – wir müssen nur wieder lernen, auf seine Signale zu achten. Durch

verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und lernen, in Stresssituationen Gelassenheit zu bewahren. Gute Körperwahrnehmung lässt Sie die eigenen Möglichkeiten erkennen, sie stärkt das Selbstbewusstsein und erhöht die Leistungsfähigkeit.


Körperwahrnehmung = Selbstwahrnehmung
Körperbewusstsein = Selbstbewusstsein